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　　昨日（8月8日）是中国第15个“全民健身日” ，为迎接亚运会，营造全民健身、共享亚运的浓厚氛围，浙江多地组织开展了全民大健身，大家的运动热情十分高涨。

　　近日，浙江省人民医院接诊了一名13岁的男孩小翔，小翔一打篮球就全身发痒，起红疹，停止运动数小时后症状自动消失，这种情况已经持续了一年多。

　　起初父母以为孩子运动量大了太累，以此为借口不想训练，后来孩子每次上篮球课，都说皮肤瘙痒难耐，这才带他去医院就诊。

　　经查发现小翔患的是胆碱能性荨麻疹，也称运动性过敏。目前治疗关键在于识别和避免触发因素，像小翔这种情况医生就建议他暂时避免剧烈运动。

　　运动性过敏是一种只在运动的情况下才出现的全身性过敏反应，在运动的任何阶段都可能出现。主要由于运动者体内免疫系统对激烈活动所产生的抗拒，从而在身体各方面表现出一系列不良反应，且运动性过敏在运动前一切正常，无任何先兆。

　　一般情况当剧烈运动后20～30分钟左右（因人而异），出现躯干上肢发散红斑、小风团等。

　　一般来说，皮温升高、潮红、广泛瘙痒、荨麻疹、突发乏力，是“运动性过敏”的早期症状。

　　其实，运动性过敏在临床上并不少见，只不过不少人没有引起重视。这种类型的荨麻疹发病多见于青年期，往往明显制约到患者的运动和生活。

　　虽然运动是即刻触发因素，但许多患者在伴有以下一种或多种协同因素的作用下，会更易出现症状。触发“运动过敏”的因素包括：

　　可别以为“运动性过敏”给了自己一个躺平不动的理由，即便不运动锻炼，也会对生活造成一定困扰。

　　克服了这个毛病，还是可以运动的，但是在症状没有得到有效控制之前，建议尽量避免运动，尤其是剧烈运动或长时间运动、频繁运动等。

　　过敏，本质上是免疫系统“误判”后引发的“反应过度”，并最终给人体带来了“误伤”。

　　我们都知道，免疫系统每时每刻都在兢兢业业地抵御病毒、细菌和其他“入侵者”，亦或人体内部的一些“坏分子”（如变异癌细胞），以确保人体健康。

　　寻常的花粉、动物毛发、各种美食，亦或者是紫外线、汗水、体液……一旦被它们误判为“有害”，免疫系统就进入“战时状态”，结果就是：

　　常见的过敏症状在皮肤上的表现为红斑、瘙痒、水泡、皮疹等；在呼吸道的表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等；在消化道的表现则为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

　　除了运动过敏之外，有些罕见的过敏也会在最意想不到的情况下发生，甚至可能让医生感到困惑。

　　例如对水过敏、对纸币过敏、对电子产品过敏、对阳光过敏等，甚至还有对过敏药过敏的现象...

　　一般来说，人们不会对电子产品过敏，但是对于一些过敏体质的人来说，长期面对显示器可能会导致自己出现一些皮疹、红斑等过敏症状。

　　这是因为当电脑在开机状态下，显示器周围会形成一个静电场，很容易吸附周遭范围内的大量悬浮灰尘。在这样一个含有大量灰尘的环境中，某些面部皮肤容易过敏的人便很容易受到刺激，以致出现起疹等现象。

　　此外，当电脑屏幕的温度上升后，电脑屏幕溢出的化学物质“磷酸三苯脂”也会导致过敏与身体不适，这种阻燃剂广泛使用于电视与电脑屏幕中，也被证实是一种接触性过敏原。

　　有些小伙伴不能忍受饥饿，但并非贪吃更不是矫情，只因饥饿会引起过敏，造成皮肤起风团、疹子、红肿等症状。某知名喜剧女演员就曾在采访中表示，如果晚饭没有按时吃，脸上就会长出红色斑点。

　　不过对饿过敏的原因比较复杂，其实饥饿本身并不是过敏原，而是饥饿时更容易引起过敏反应，一般是因为免疫力较低等原因，具体需要根据个人体质和情况判断。

　　准确来说，他们是对硬币上的镍铬金属成分，或对纸币上的印刷油墨过敏，碰到钱会打喷嚏、感到皮肤瘙痒。

　　害怕“吸血鬼”，理解“吸血鬼”，成为“吸血鬼”……这个过程只需要4个字：阳光过敏。

　　具体表现为：太阳一晒皮肤就红肿，晒哪儿肿哪儿，涂什么防晒霜都不管用，标准的“见光死”。

　　了解了过敏的本质，为了解决过敏问题，我们就要主动避开过敏原，避免让免疫系统接受不必要的“挑衅”。

　　通过呼吸道影响人体的过敏原（如花粉、动物毛发）：保持整洁的环境，佩戴口罩，清洗鼻腔。

　　通过皮肤黏膜接触影响人体的过敏原（如紫外线、尘螨）：尽量避免直接接触，如果接触了就及时冲洗（水过敏者除外），减少残留。

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